作者：布萊恩．魏斯
Brian L. Weiss，M.D.
譯者：朱衣
出版社：時報出版
出版日期：2007年05月25日
作者簡介
布萊恩魏斯博士（Brian L. Weiss, M.D.）
以優異成績畢業於哥倫比亞大學，並獲得耶魯大學醫學院醫學系學位。曾在紐約大學比爾聞醫療中心做實習醫生，之後成為耶魯大學醫學院心理系的住院醫師。目前他在邁阿密的蒙聖那醫療中心擔任榮譽退職心理醫師。魏斯醫師出版過許多暢銷著作，包括《前世今生》、《超時空療法》等等。他主導許多研討會、研究小組，並在全世界進行專業訓練，助人無數。保守估計至少有超過四千名的病患在他的協助與引導之下，成功擺脫生活上的焦慮難題，重獲生活的平靜與喜悅。作者個人網站：www.brianweiss.com/
【推薦序】今生的療癒/ 陳琴富
【譯序】我們住在一個靈魂的社區/朱衣
【作者謹記】
前言 在今生累積一個更完美的未來
第一章 靈魂的永恆與不朽
第二章 抓狂管訓班
第三章 恢復健康的秘密
第四章 三位醫生的同理心
第五章 愛別人，更要愛自己
第六章 忍耐不是為了現在
第七章 用愛融化暴力的拳頭
第八章 他不壞，他是我兄弟
第九章 幫你的心繫上安全帶
第十章 教你的自由意志爬樹
第十一章 每天的你都是新的自己
第十二章 我們都住在靈魂的社區
第十三章 我還好，因為我還能愛
第十四章 未來，就是現在
序
【前言】
在今生累積一個更完美的未來/布萊恩魏斯博士
最近，我去了一個地方，一個以前我很少去的地方：來生。
二十年前，一位精神病患凱薩琳來找我時，她在非常令人震驚、但確切無誤的狀態中回到了前世，甚至遠遠的回溯到西元前二千年以前的世代，以及二十世紀的中期。這次的經歷徹底改變了我的一生。這個女人描繪出過去幾百年間的事情，那是她這一生不可能會有的經歷，而我──接受過耶魯、哥倫比亞醫學院專業訓練的心理醫師，一位自然科學家──還有一些其他的人都可以證實這件事。在我所受的「科學」訓練當中，無法解釋這件事。我只能根據報告，說明凱薩琳確實看到與感受到這些事。
在凱薩琳的心理療程當中，她接受到大師們的教誨──一種無形的指引或擁有偉大智慧的心靈導師──當她靈魂出竅時，這些大師就守護在她的身邊。從此，這些智慧強化了我的思想，影響了我的行為。凱薩琳可以如此深入前世，擁有超乎尋常的體驗，當我在聽她訴說時，只感到有如奇蹟般的神秘。那個領域是我未曾去過的地方。我振奮不已、驚異萬分──也畏懼無比。誰會相信我呢？我相信我自己嗎？我是不是瘋了？我像是擁有一個秘密的小男孩，當我揭露這個秘密時，人生從此便改觀了。不過，那時我明白沒有人會聽我說的。我花了四年的時間，才能鼓起勇氣，寫下凱薩琳與我共同經歷的前世之旅──《前世今生》這本書。我擔心自己會被精神心理醫療界驅逐出境，但是我也越來越確定自己所寫的毫無虛假之處。
在臨床問診的這些年當中，我的觀念更清晰明確了。許多其他的人，包括病人與心理治療師都承認了我的發現正確無誤。到目前為止，我已經運用催眠療法幫助了四千多名病患回到前世，對於轉世輪迴的這個事實，從剛發現時的震驚無比，逐漸變成了平常心以待。不過，現在那種震撼不已的感覺又回來了，而我本人也因為這件事而興奮莫名。現在我能夠引導病人回到未來，跟他們一起探索自己的來生。
說得更清楚一點，有一次，我引導凱薩琳進入來生，結果她所說的不是她自己的來生，而是我的來生，她清清楚楚的看到我的死亡。把這種事說出來確實很讓人不舒服。「你的工作完成之後，也就是生命終了之際。」她告訴我，「不過在那之前，你還有很多時間，很多時間。」然後她進入了另一個層次，我就沒有再聽到相關的話語了。
幾個月後，我問她是否願意再進入來生。這一次我直接跟心靈大師談話，也跟她的潛意識對話。結果答案是：不允許。或許見到自己的來生會讓她太過害怕吧？或者是時間不對？當時我太年輕，或許還無法像現在一樣，充分的掌控進入來生時會產生的特殊危險？
最重要的是，對心理治療師來說，進入來生比回到前世還要困難，因為未來的一切尚未發生。萬一病人的經驗只是她的幻覺，而非事實，該怎麼辦呢？我們要如何證實呢？毫無辦法。我們只知道，當回到前世時，所有的事件都已經發生了。在許多案例中，這是可以證明的。但是，假設一個女人懷孕即將分娩，卻看到這個世界將在二十年後被毀滅。她會想：「我不要讓這個孩子生出來。生出來也很快就會死掉。」誰能相信她在說真話？她的決定合情合理嗎？她必須要是一個很成熟理性的人，才能分辨出她所看到的是變形扭曲的幻覺、象徵、隱喻，或是真實的未來，甚或是混雜了一切的訊息？此外，如果一個人預先看到自己在兩年後會死亡──死因可能是酒醉駕駛，他會驚慌失措嗎？從此不再開車？這樣的訊息是否會產生內在的焦慮感？不！我告訴自己，不要輕易嘗試。我很擔心自己會不幸言中，而且很可能會變成喜怒無常，沒有安全感的人。這種探索會產生謬誤的風險實在太大了。
然而，從凱瑟薩琳來找我看病開始，到現在已經二十四年過去了，在這當中一些其他的病人會不由自主的回到未來，通常那是在療程即將結束之際。如果我相信他們有能力理解自己所見僅是幻覺，我就會鼓勵他們繼續這樣的療程。我會說：「這跟心靈成長與體驗有關，目的是在幫助你當下做出正確與聰明的抉擇。不過，我們會避免任何的記憶〈任何來生的記憶！〉、畫面，也不會看到與死亡及嚴重疾病有關的圖像。這只是一個學習的過程。」他們的心靈就會照我的話去做。這樣的治療是非常有價值的。我發現這些人也會做出更聰明的決定與更好的選擇，他們會看到，在不久的將來，自己人生即將會面對的三叉路口，然後說：「如果我選了這條路，會發生什麼事？選另一條路會不會比較好一點？」有時候他們真的看到未來成真。
有些人來找我，告訴我他們看到一些未來的事件：在事情尚未發生之前就已經知道了。一些研究瀕死經驗的報告已經討論過這樣的觀點，而且可以追溯到遠古時代的經驗。想想看特洛伊的女預言家卡珊德拉當年能夠準確的預測未來，但卻沒有人肯相信她。
有一位病人的經驗顯示出預言的威力與危險。一開始她做了一個夢，夢見了未來的場景，通常這些夢境都會成事實。夢境告訴她，她會來找我是因為她的兒子將會出一場大車禍。「那是千真萬確的事。」她告訴我。她看得非常清楚，也非常擔心自己的兒子在半途中會死掉。不過夢中的那個男人一頭白髮，而她的兒子才二十五歲，有一頭黑髮。
「對了！」我突然靈機一動，想到凱薩琳，我知道我的建議是對的，「我知道妳的夢每次都成真，但並不代表這一次就是真的。有一些靈魂──不論妳叫祂們天使、守護者、心靈導師，或是上帝，全都是更高的能量，一種圍繞在我們身邊的更高的心靈意識。祂們可以介入我們的心中，如果是神聖的靈魂進入我們的心中，在宗教上的用語就叫做慈悲心。妳可以祈禱，散放光芒，總之用妳的方式去做任何妳想要做的事。」
她聽進我說的話，開始祈禱、靜坐冥想、期盼、重新想像。最後，意外還是發生了，只不過不是那個致命的意外。她用不著擔心害怕。她的兒子確實傷到頭部了，但並不嚴重。不過外傷用藥卻出了點事故，當醫生解開頭部的繃帶時，看到他的頭髮全都變成白色了。
一直到好幾個月前，我才會在很偶然的狀況下帶領病人探索來生，通常那會讓他們進入自己的今生。只有當我肯定病人在心理上夠堅?，能面對這些問題時才會這麼做。而且我也跟他們一樣，無法完全確定他們所見到的場景與訊息是什麼。
然而，去年春天，我在一艘遊輪上舉辦一系列的講座。在每一個段落之間，我通常會對我的聽眾做集體催眠的活動，將他們帶領到前世，再回到今生。有些人及時回到現實，有些人睡著了，還有些人待在原地，未被催眠。這一次，一位團員──華特、一個有錢人，他在微軟行業中是個天才──進入了自己的來生。他並沒有從自己的今生開始回溯，他飛躍到一千年之後！
他經過一片黑暗的雲層，來到一個完全陌生的世界。有些地方，像是中東和北非都變成無邊界地帶，或許因為輻射能帶來的損害，也可能是流行病造成的結果，但是世界上其他的地區依然美麗如常。因為核武災難，瘟疫或生殖力降低，居住在世上的人減少了許多。他住在鄉村地區，不了解城市的狀況，不過他明白這些人都很滿足、快樂、甚至幸福。他說他找不到適當的語句來形容這些人的心態。讓人口銳減的意外發生在許多年前，他所看到的只是田園牧歌般的情景。他不確定那是什麼年代，但他可以肯定那一定是比現在還要晚一千年的事情。
這個經驗讓他動容。他已經足夠富有到可以幻想如何改變這個世界，但現在他了解到，沒有任何人能做到這一點。他說，有太多的政客並不明白慈善的觀念，或是全球責任的問題。最重要的是讓這個世界變得更好一點，而他自己所能做的就是慈善的義舉。他回到現實生活當中，感覺有點悲哀，或許是因為他離開了那個田園牧歌般的未來世界。也可能他是為了即將來臨的大災難而哀傷，在某種程度上，就像大多數人的感覺一樣，明白那是無法避免的悲劇。
當他醒來之後，他生動的描繪出這個動人心弦的景況，說出自己的感覺與體會。就因為這一點讓我覺得他不是在幻想。只不過他的興奮之情與我並不相同，因為我看到了言外之意。我終於明白，前世、今生與來生全都是一體的，來生所發生的事情也會影響到今生，就像前世會影響到今生一樣。那天晚上，我寫下：「如果方法得當，我們可以進入來生。無論是不久的將來或是遙遠的未來，來生都可以成為我們的指引。來生會對今生有所貢獻，了解來生會讓我們做更好的選擇與決定。因為有來生，我們可以有所根據，改變當下所做的決定，讓我們的來生朝向更積極正面的方向做改變。」
想想看這代表了什麼！因為我們有無數次的前世，所以我們就會有無數次的來生。運用前世與來生的經驗與知識，或許我們可以重新改變世界的未來、我們自己的未來。這與古老的輪迴果報的觀念相呼應：「善有善報，惡有惡報。」如果你種下善良的種子，就會長出更好的莊稼。如果你做善事，將來就會有更好的收穫。
從此之後，我開始為更多人進行探索來生的催眠活動。有些人進入自己的來生，有些人進入全球的來生。你可以用科幻小說，願望期許或幻想來形容他們所見所思──但是，很可能他們也確實到過那裡。或許從今生當中，我學到的最寶貴的教訓是：今生就是來生的一切，而我們可以改變這一點。在我們航向不朽的路途上，這樣的認知──至少是我目前所有的認知，會徹底改變你我的來生。
來生是從前世而來的。幾乎所有的病人在進入來生之前，都會先回溯到前世。這樣的一個過程讓他們更能理解所發生的一切，讓他們能夠在今生做出正確的選擇。
因此，來生是充滿了彈性與變化的，我們可以探索來生，就是本書要強調的重點。慈悲、憐憫、非暴力、耐心、靈性，都是我們今生要學習的功課。本書將透過我的一些非常特殊的病人的經歷，顯示出這些學習的重要性；我也加上了一些簡單的練習方法，教導你如何完成我們今生所要學習的功課。有些人或許能夠回溯前世，但是如果你做不到也不要氣餒，只要你學習到所有的人生功課，這一世和下一世的人生就會更快樂、輕鬆、滿意，而且更圓滿充實。最重要的是，如果每個人都能學會今生的功課，我們所累積的未來就更美滿。因為無論我們是否清楚明白，我們都必須要充滿愛心，努力達成這個最終的目標。
§內文1
第一章 我們的靈魂是不朽的
每一個人都是不朽的。
我指的並不只是我們會遺傳基因，傳遞信仰、癖性與生活「方式」給下一代，而他們也會往下傳承給子子孫孫，代代如是。我也不是在說我們的成就工作技巧、嶄新的製鞋方法、革新創意、藍莓派食譜會在我們離世之後仍然存在。儘管這是千真萬確的事。我要說的是，我們最重要的一部分，「我們的靈魂」將會永生不朽。
佛洛伊德形容人的心智就像是在不同的層次中運轉著。其中有他所宣稱的「無意識的心智」，就定義上來說，那是我們不自覺的部分，但是卻儲存著我們的經驗，並指引著我們的行為、思想、反應與感覺。他認為，只有透過這無意識的層面，我們才能真正的知道自己是誰，也因為有這樣的認知，而能獲得療癒。有些人已經著書立說，認為這就是所謂的靈魂。佛洛伊德的無意識在我帶引人們回溯前世，最近則是探索來生時，會來到過去與未來的生活，這樣他們就能更容易的自我療癒。這對我來說也就是：靈魂不朽的工作。
我相信每個人都有靈魂，在肉身死後仍然存在，而且數度返回人間，進入不同的身體，努力探索追尋，以達到更高的境界。（其中一個最常出現的疑問是：「這個世界已經比剛開始時增加了許多人口，這些多出來的靈魂是從什麼地方來的？」我對許多病人提出這樣的問題，得到的答案都一樣：這個世界並不是靈魂的唯一居所。在我們的意識當中有多重面向，不同層次，這些全都是靈魂。我們為什麼會認為自己的所在就是唯一的地方？能量是無邊無際的。這就像在一個學校當中包含了各種各樣的學院。此外，有些病人告訴我，靈魂還可以分裂，同時體會相似的經驗。）
關於這一點並沒有實際的觀察證據，靈魂並沒有DNA，至少沒有諾貝爾獎得主科學家詹姆斯華生與法蘭西斯克拉克所形容的身體狀態。但是，對我來說，無以名狀的種種跡象卻證據確鑿、排山倒海而來，讓人無法抵賴。自從凱薩琳帶引我回溯前世，來到迥然不同的世界｜｜西元前一八六三年的阿拉伯與西元一七五六年的西班牙之後，我幾乎每天都會見到這樣的例證。
舉例來說，伊麗莎白與裴卓（出現在《反璞歸真Only Love is Real》一書當中）在前世是一對戀人，今生又重聚。琳達（出現在《生命輪迴超越時空的前世療法Through Time into Healing》一書當中）在蘇格蘭時上過斷頭台，幾百年後在義大利結婚，嫁給今生的祖父。後來又在荷蘭長大，老去，身邊圍繞著充滿愛心的大家庭。丹、羅拉與或霍普（出現在《前世今生之回到當下Messages from the Masters》一書當中），另外還有大約四千名其他的人有些我寫過了，大部分都沒有曝光過這些人的靈魂都回到過前世，將永恆不朽的那一部分帶到今生來。（其中有些人在前世中能夠說外國語言，在今生他並沒有學過這種語言，這是一種能夠使用陌生語言的超能力，也是重要的「證據」，說明他們所言非虛。）
我的病人在另一世中的記憶猶新，那也是驅使他們來見我的初因，到後來這個創傷平息，甚至療癒了。這也是靈魂的主要任務之一：通往療癒之途。
如果這世上只有我看過這樣的事情，那你可以說我是產生了幻覺或是瘋了。但是，幾千年來，佛學家或印度教已經累積了無數的前世案例。一直到康士坦丁大帝的年代為止，《聖經》的新約中都記載著輪迴轉世的故事，最後卻被古羅馬官方審查禁止了。耶穌本身可能就相信這個說法，因為祂問十二個門徒是否能夠認得出，施洗約翰就是希伯來先知以利亞的轉世重生。以利亞比約翰早活了九百年。這也是猶太教神秘主義的基本教義。在某些宗派中，一直到十九世紀早期，這還是很基本的教義。
幾千幾百位的心理治療師也都記錄過幾千名病人的前世錄音紀錄，許多病人的經驗也都獲得了證實。對於凱薩琳及其他病人的前世記憶的紀錄，我自己也非常仔細的檢查過每一個細節與事件這些精確的細節與事件不可能是來自虛假的記憶或幻想。我也不再懷疑輪迴轉世的真實性。我們的靈魂曾經活過，也將重新活過。這就是我們的不朽。
在臨死之際，靈魂在離開身體時是清醒的，會暫停一陣子，然後飄浮在上空。在那樣的狀態中，靈魂可以區分色彩，聽見聲音，分辨物品，觀看剛剛離開的軀體。這樣的現象被稱之為離體經驗，也已經被記錄過幾千幾百次了，其中最著名的例子是伊麗莎白．庫伯勒．羅斯（Elisabeth Kubler-Ross）和大衛．凱斯勒（David Kessler）兩位。每個人臨死時都會有這樣的經驗，但只有少數人能夠返回人間，報告自己的所見所聞。
有一個人向我提出了報告（在《只有愛是真實的》一書當中，我曾經簡短的提及過），但並不是病人本身提出來的，而是她的心臟科醫師告訴我的。那位醫師是邁阿密西奈山醫院的醫生，他是一位自然科學家，學問高深，根基紮實。那位病人是位糖尿病老年患者，住院接受藥物測試。在住院期間，她的心臟暫停（沒有了心跳），陷入昏迷狀態。醫生已經沒什麼希望了。不過，他們還是盡量想辦法努力挽救，請這位心臟科醫師來幫忙。他急忙趕到加護病房，匆匆忙忙中把一枝貴重的金筆弄掉了。那枝筆滾過房間，停在窗戶下方。在急救過程中的一小段休息時間裡，他把筆撿回來了。
事後這個女人報告說，急救小組在拯救她時，她飄浮在身體上方，在靠近窗戶旁的某個角度觀看著整個醫療小組急救的過程。因為是醫生在為她做急救，所以她看得很專心。她希望能對他們說話，告訴他們自己沒問題，他們用不著這樣狂亂的急救著，但是她知道他們聽不見她說的話。她想要拍拍心臟科醫師的肩膀，告訴他自己沒問題，結果卻穿越過他的身體，他什麼也沒感覺到。她可以看到自己身體周遭所有的一切事物，聽到醫生所說的每一句話，但是很沮喪的是，沒有人聽得見她說的話。
醫生的努力奏效了。這個女人撿回了一條命。
「我看到整個過程。」她告訴心臟科醫師。
他大吃一驚。「怎麼可能？妳根本就失去了意識。妳已經昏迷了。」
「你掉了一枝很漂亮的筆，」她說，「應該是滿貴重的筆。」
「妳看到了？」
「我跟你說過我看到了。」她說著並且開始形容那枝筆的樣子，醫生與護士穿的衣服，一連串的人進進出出加護病房，每個人做了些什麼｜｜如果不是在現場，沒有人會知道這些事的。
幾天之後，心臟科醫師告訴我這件事時仍然震驚莫名。他確認那個女人所說的每一件事都確實發生了，她的形容完全正確無誤。但是，她也確實陷入無意識的昏迷狀態，而且她已經失明將近五年的時間了！是她的靈魂看見了，而不是她的身體。
在那之後，這位心臟科醫師又告訴我許多瀕死病人見到已故的親人等待在一旁、準備帶他們到另一個世界去的事件。這些病人當時並沒有服用任何藥物，因此是神智清醒的狀態。其中一位形容說，他的祖母很有耐心的坐在醫院中的一張椅子上，等待著他的時間到臨。另外還有人見到自己的孩子，這個孩子是在襁褓期間去世的。這位心臟科醫師注意到這群瀕死的病人面對死亡的態度是平靜神聖的。他學會了要這樣告訴病人：「我很想知道你的感覺與經驗。不管是多麼稀奇古怪，或聽起來怪力亂神的，都可以告訴我，不會有問題的。」他們這麼做了之後，對死亡的恐懼感就消失了。
還有一些更常見的說法是，一些甦醒過來的人會說他們看到光線，通常是在一定距離之外出現金光，彷彿是通道的盡處。安卓雅是一位知名電視台的新聞主播，她讓我當眾帶領她回溯前世，她形容自己的前世是一位十九世紀的農婦，生活在大草原的農莊上。在漫長的一生結束時，她飄浮在自己的身體上方，從遠方凝視著一切。然後她感到自己被吸進了光圈當中，她覺得是藍色的光芒，然後她逐漸遠離自己的身體，朝向一個新生命飄浮過去，但並不清楚那是什麼樣的身體。這是非常典型也最常見的瀕死經驗，只不過安卓雅所形容的是前世某個人她自己瀕死的經驗，這個人在一百多年前就已經死亡。
靈魂離開身體之後會往何處去？我並不清楚，也沒有固定的名稱；我稱之為另一個空間，更高的意識層面，或更深奧的智慧。靈魂確實存在身體之外的某處，不只是會跟剛剛脫離的身體做接觸，也會和所有其他的靈魂接觸。我們的肉體死亡了，但是靈魂這部分卻是無法毀滅、永恆不朽的。靈魂是永無止境的。最終，可能天地間只有一個靈魂，一種能量。許多人稱之為上帝，其他人稱之為愛。無論何種稱呼，名稱並不重要。
我將靈魂看做是能量的身軀，它與宇宙間的能量是互相融合在一起的，然後又再分開，等到進入一個新生命時，靈魂還是原封不動，絲毫未受損傷。在進入新的生命之前，它會看看自己曾經寄居過又脫離了的軀殼，這個過程我稱之為生命回顧，回顧自己所經歷的一生。這樣的回顧是充滿了愛、仁慈與關懷的。這並不是懲罰，而是在學習。
你的靈魂會記錄所有的經驗。你所幫助過的人對你傳達的感恩與謝意，以及你愛過的人對你回應的愛，當這一切離開你的肉體時，你的靈魂仍然能夠感應。同樣的，靈魂也可以強烈的感受到那些被你傷害、背叛過的人心中的痛苦、憤怒與絕望。靈魂透過這樣的模式了解到不要傷人，要有慈悲。
一旦靈魂回顧過這一生之後，就會遠離你的身體，這時通常是美麗的藍光，就像是安卓雅的前世所面臨的情景一樣，只不過這樣的狀況不一定會立刻發生。這並不重要，光線永遠會在那兒。有時候會出現其他的靈魂｜｜你可以稱他們為大師或心靈導師｜｜他們非常睿智，能夠幫助你的靈魂展開融合為一的生命之旅。在某個時刻，你的靈魂會與光芒融合為一，但仍然保持著知覺，好在另一個世界中繼續學習。在這同時，靈魂的光束會與更強的光結合在一起（在不朽的旅程結束之際，這樣的融合才會達到圓滿的境界），隨之而來的是難以言喻的祝福與喜悅，而每個靈魂仍保有各自的獨立與清醒，知道自己不論在人世間，或是在另一個世界裡，都還有要學習的功課。最後「時移勢轉」靈魂會決定回到另一個身體，等到輪迴轉世時，那種融合為一的感覺就消失了。有許多人相信在與榮光分離時會產生悲傷的感覺，在脫離能量之光所帶來的祝福感時也會覺得若有所失。
在這世上，活著的當下，我們都是獨立的個體。但是所謂獨立的個體只是在這個空間、這個次元、這個星球上的一種幻象。是的，我們在這裡，真確而實在，就像是你此刻在閱讀這本書時所坐的椅子一樣千真萬確。但是科學家知道，椅子只是原子、分子、能量的組合。椅子是椅子，但也是一種能量。我們是人類，我們的生命是有限的，也是不朽的。
我認為在最高的境界裡，所有的靈魂都是互相聯繫著的。我們認為彼此是分離的、毫不相干的，這完全是一種幻覺與妄念。正如同我們彼此相依存，我們的靈魂也是互相交會的，因此，在另一個時空當中，我們融為一體。在這一世當中，我們的身體很沉重，要承受實質的負荷，而且受到病痛的侵擾。但是，我相信在更高的層次當中，沒有身體的病痛；在更高的境界當中，沒有實質或肉體，只有純粹的意識。超越過這一點｜｜再超越過去｜｜在一個我們無法理解的空間之中，萬物合而為一，甚至時間都不復存在。這意味著過去、現在與未來都在同步發生之中。
我是正統西方醫生，也是精神病學家，治療病患是我終生的職志。我相信人人天生具備心靈療癒與靈性成長的能力，每個人都有理解力與慈悲心，都能不斷的進化。我相信我們朝向靈性的進化，而非退化。無意識（或是潛意識，或是超意識的心靈或靈魂）在架構之初便是朝向靈性成長、積極進化之路前進的。換句話說，靈魂永遠、且無時無刻不是朝著健康之路前進的。儘管在人世間，時間有先後的順序，但在更高的層次中，時間是依你要學習的功課長短而定奪的。我們活在時間之中，也活在時間之外。過去與未來的生活就匯集在現在，如果它們能引導我們朝向療癒之路前進，我們當下的生活就是身心健康、靈性充實的，我們的靈魂也會有所進化。這樣的回饋是持續不斷的，即使活在今生，我們也可以努力讓來生更美好。
我認為大多數人都花了太多時間擔心更高的心智層次到底是什麼？苦想冥思這個問題確實很吸引人，但是我們真正的目標是在實質的今生療癒自我。我看過許多人，特別是提倡新時代的一批人，他們並沒有腳踏實地的活在這個世界｜｜即活在此時此刻，活在當下。對心靈的進化來說，沉思、靜坐、冥想確實很重要，但是一輩子離群索居的人也要明白，我們是社會的動物，無法領略實質喜悅，無法體會感官之樂的人，便無法了解這一生要學習的功課。
我曾說過，一直到不久之前，我都只在幫病人做回溯前世的治療，這樣他們可以看見、了解自己的過去。現在，我開始協助他們進入來生。但是，就算我們只了解前世，也能從中看出自己的進化軌跡。每個人的生命都是一種學習的過程，如果能從前世中獲得智慧，自然而然的「出自意識」，也來自靈魂的自由意願前世就會影響到今生。
我們的靈魂選擇了我們的父母，因為我們內心的的衝動就是想要繼續這學習的旅程，以達到療癒之境。在今生，我們的所作所為也是為了同一個理由。我們並不想選擇會虐待孩子的父母，沒有人會想要生下來受虐待。然而有些父母就是會虐待孩子（這也是出於他們的自由意願），也許在來生，或是這一世裡，他們就會學到慈悲心，而終止這樣的行為。
我選擇回到這一世，做為艾弗隆及桃樂絲魏斯夫婦的兒子，成為心理醫師。前世我是一位捷克地下反抗軍，在一九四二或四三年被殺死。或許因為那種死亡的方式，讓我想要在今生研究生命的不朽。也可能因為在更早的前世，我是古巴比倫的神職人員，所以今生我想要做研究與從事教育。總之，今生我選擇回來做布萊恩魏斯，成為一個心理治療師，這樣我可以盡量擴大學習經驗，並與人分享。我會選擇我的父母，因為這樣我比較容易有機會學習。我的父親崇敬高深的學問，希望我能成為醫生；他對宗教也很感興趣，教導我有關猶太教的知識，但並不強迫我信仰，所以我成為猶太教的世俗祭司，也成為心理醫師。我母親充滿愛心，從不批評論斷；她給我一種安全感，這讓我後來在事業中勇於冒險，而且在推出《前世今生》這本書之後獲得財務上的穩定。我的父母都不是追求新時代靈性成長的人，也不相信輪迴轉世的概念。我會選擇他們，似乎是因為他們願意支持我，能夠讓我自由選擇自己想要走的人生路徑。是否有任何人左右了我的選擇？我不知道。是否靈魂、心靈導師、天使，所有這一切都與萬物合而為一？我也不清楚。
事實上，有些靈魂選擇重回人間，變成像海珊那樣的人，另外也有人選擇做奧薩姆賓拉登這樣的角色。我相信他們重回世間是為了增進自己的學習機會，就跟你我的目的相同。他們並不是故意要回到人間做些傷天害理的事，製造暴力行為，炸死其他的人，成為恐怖分子。他們重回世間是為了抗拒那樣的激進行為，很可能在上一世，他們曾經屈服在那樣的情況中。他們就和我們一樣，重回人間，重新接受生命的測試，而他們又悲慘莫名的失敗了。
當然，這只是推測，但是我相信，他們的靈魂重回人間是為了替暴力、偏見與仇恨找出另一種解決方案。（虐待孩子的父母親也是為了同樣的理由重回人間。）他們累積金錢與權威，面對著暴力或慈悲，執著偏見或敦敦教誨，恨或愛的選擇。這一次，我們知道他們做出了什麼樣的選擇。他們還是得重回人間，面對自己製造的後果，重新再做選擇，直到他們能超越過去，往前進為止。
有些學生問我，為什麼會有人願意重回人間，生活在哥倫比亞波哥大或哈林區這類鼠輩橫行的貧民窟？我曾經遇見過達賴喇嘛的一些隨扈，他們對這個問題總是一笑置之，因為他們認為人生就是舞台上的一場演出而已。生活在貧民窟的人只是一種角色扮演，在下一世當中，同樣的靈魂可能扮演的是王子的身分。我相信我們會選擇住進一間老鼠橫行的公寓是為了體會貧窮的滋味，而在另一世當中我們卻是個富人。我們一定要經歷過富有、貧窮、男性、女性、健康、病痛、大、小、強壯與脆弱的種種情境。如果這一世我很有錢，而其他人跟我的前世一樣住在老鼠出沒的貧民窟，那麼我會去幫助這些人，因為那是我靈性成長的一個步驟。
在這當中有兩個重要的元素。首先，我們無法在這一世當中學會所有的事情，用不著擔心，因為我們還要重回這個人世間很多次。其次，每次我們重回世間都是為了自我療癒。
我們的生命是一連串的啟發進化的過程。當我們完全療癒之後，下一步我們會到哪裡？什麼時候才能抵達終點？也許是最高層次的靈魂境界，有些人稱之為天堂，有些則認為是涅槃。
我相信這個世界之所以被創造出來，是為了讓人們體驗各種情緒、感官、知覺與發展各種關係。我們可以學習到愛，感受到無上的喜悅歡愉。我們可以嗅到花香，觸摸嬰孩的皮膚，欣賞美麗的風景，聆聽風的聲音。這就是學習的最高目標。我們正處在一間多麼偉大的「教室」啊！
在接下來的十數年當中，最重要的測試就是，我們會讓這間教室以我們為榮，還是我們會將這間教室給摧毀了？就像最新發明的科技一樣，我們可以為所欲為。我不確定這是否出自我們自由意志的選擇？或許是一種命定的安排。如果更高明的心智，人類集體的智慧，決定這個星球是値得保存的，那就不會被摧毀掉。否則，我們將會耗盡這個世界的資源，整個蒸發銷毀掉，而我們的靈魂雖然受苦，卻仍然會找到另一個修煉的學校。
但是，那個世界可能沒有這個星球這麼美麗，也可能並非實體。
每一個靈魂的年齡都相同，也可以說是毫無年齡可言，只不過有些靈魂比其他的靈魂進化得快一些。海珊可能是三年級生，而達賴喇嘛卻已經畢業了。到最後，我們都會畢業，進入天人合一的一體之中。我們要進化得多快，完全由個人的自由意志而定。
我根據自己的自由意志來寫這本書，這與我們的靈魂自行選擇父母或環境的那種能力是不同的，可以說這是一種人類的意志，是我們在地球上可以控制的部分。我將這種意志與命運區分出來，通常這樣的意志能將我們集合起來，共同去做一些好事或壞事。
我們可以自由決定自己想要吃什麼，買什麼車子、衣服，或選擇什麼樣的假期。我們也可以自行選擇自己的配偶，只不過那很可能是命運的安排，將我們拉近彼此。我在凱斯克爾山區碰到我的妻子卡洛，我是個侍者，她是到我服務的飯店來渡假的客人。真的是命運的安排。我們之間的關係進展就跟其他幾百幾千種關係進展的方式都類似完全是依照我們的自由意願進行的。我們決定要彼此約會，最後又決定要結婚。
同樣的道理，我們也可以決定是否要促進愛與慈悲的能力。我們可以做一些小小的善行，給自己內心帶來安慰。不要自私自利，而要慷慨大方；不要心懷偏見，而要尊敬他人。在生命中的每一個層面，我們都可以做出愛的決定，而我們的靈魂也會因此進化成長。哈佛大學醫學院心理醫師、普立茲文學獎得主，約翰馬克醫師曾經指出：
經歷過幾世紀的思想意識與支離破碎的訓練之後，目前，我們面對著科學、心理學與靈性的集體意識。當代的物理學與高等心理學都在向我們揭露一個宇宙……我們所有的感知都是來自互相關聯的一種共鳴，不論是實體或非實體的東西，都能夠實踐宇宙的公平、真理與愛，而非僅只是烏托邦式的幻想。
這種能力的核心就是一般西方世界所謂的「非正規」的心智狀態，但是在擁有偉大宗教傳統的世界當中卻不相同，他們稱之為最初的宗教意念，神秘的一體，天人合一，或宇宙之愛……在意識與存在的核心之中，自我可以無限的擴大，超越了一般的範疇。
我要用「靈魂」來代替「自我」，再加上一句「那個範疇遠遠超越了實體可計量的宇宙」。
我花了二十四年的時間，總算找到本書所要闡述的簡單真理。我們就是不朽，我們就是永恆。我們的靈魂永遠不死。既然如此，我們就該把不朽當作是一種祝福。或者，說得更簡單一點，我們要為不朽早做準備就是此時此刻，今天明天，終此一生。如果我們有所準備，我們的靈魂就會更快的進化成長，更接近療癒的目標，更靠近較高的境界。如果我們不做準備，我們就會重複此生重新實踐所有一切，因為我們無法精通此生該學會的教訓，而拖延了來世的生命。
我們要如何準備呢？不朽的人該如何做？在這一世要做的準備有：學習如何擁有更美好的人際關係；學習更有愛心，更有慈悲心；如何讓精神、情緒、心靈更健康；如何幫助他人；如何享受人間萬事萬物，但仍然能促進這個世界的進化發展、環境維護。因為替不朽做了準備，我們心懷敬畏，更愛自己，心靈也更成長。我們也會用同樣的方法來療癒來生。
我要感謝我的病人將他們進入來生時的體驗告訴了我。我們因此可以看到，今生的種種行為是如何影響著來生。如果我們能加快療癒的腳步，加強進化的過程，這就是最重要的心理治療，也是最好的行為，而且這不只是為了我們自身，也是為了世上所有的人。這就是我從病人身上所學到的一切。
博客來書籍館前世今生來生緣：穿越時空的靈魂之旅連載
